Para um melhor aproveitamento de sua quiche, siga as instruções abaixo:
1) Pré aqueça seu forno convencional ou elétrico por 5 minutos em temperatura alta;
2) Após aquecer, abaixe a temperatura para uma temperatura média (180º), retire a quiche do freezer, retire-a da embalagem plástica e a coloque eu um refratário ou assadeira próprios para fornos;
3) Aqueça-o por um período de 15 minutos. Este tempo pode variar de fono a forno, portanto, ao retirar do forno após este tempo, verifique se o meio da quiche encontra-se aquecido. Caso contrário, retorne-o ao forno para um tempo maior de aquecimento